人这一生失眠的机会很多,出现失眠的症状的原因有以下几点:
1、年轻人失眠:多是因为生活的压力或者生活的快节奏,导致睡眠不规律,年轻人觉得自己年轻,没有痛苦的临床体征,所以睡眠不规律,比方熬夜、长期在电脑前、长期看足球赛或生活不规律,会造成失眠; 济南脑康心理咨询中心
2、中年人失眠:尤其是更年期的女性失眠多见,是因为阴虚火旺、肾阴亏虚,造成口干、晚上盗汗、心烦、没法入睡,会造成更年期失眠;
3、老年人失眠:多是疾病的关系造成的失眠,比方不安腿综合征的老年人晚上没法睡觉,或者一些心脏病的病人也会失眠。另外,有病人晚上两三点钟不睡觉,在走廊门诊转悠,发现是因为窦缓,心率才40多次,这样的情况会影响心肌供血的问题,也会影响失眠,解决了心肌供血则失眠会改善。还有些老年人出现动脉硬化,导致晚上失眠的症状,因为脑供血问题,需要活血化瘀药改善脑供血以后,失眠也会改善。济南脑康心理咨询中心
失眠属于自我主观体验,即睡眠时间和睡眠质量不能满足人体生活需求。现代社会压力增大等各方面因素均可导致失眠。失眠,又称为不寐、不得卧、目不明,中医认为睡眠属于阳入于阴,即阳气入阴才能睡着。由于外界因素刺激或疾病影响,使人体处于亢奋状态,难以达到阳气收敛,是失眠重要因素之一。失眠也与胃有关,胃不和,则卧不安,因此患者晚上进食过多或过少均可能引起失眠。济南脑康心理咨询中心
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