焦虑症是持久且无原因的以焦虑为主要临床相、伴明显的植物神经功能紊乱和运动性不安,主要有两种临床形式:惊恐障碍和广泛性焦虑。 正常焦...详情
2021-11-16从字面上理解,焦虑是指忧虑、紧张、恐惧和担心。焦虑不仅反应在人体上,也包括动物在长期生存过程中,发展的一种保护性情绪反应。当大家面...详情
2021-11-16焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困...详情
2021-11-16焦虑症多数在中、青年期起病,女性比男性高一倍。临床表现基本上有三组,亦可视为焦虑症的三大症状: 1、病理性焦虑情绪。持续性或发作性出...详情
2021-11-16人一旦焦虑,就会拖延、自暴自弃、成为工作狂等等,希望这篇文字,能帮助大家认识焦虑是怎么一回事,找到对应的方法。 有的人一旦焦虑,就...详情
2021-11-16如果你的焦虑已经超标,尝试我们为你提供的方法吧。 如何对抗焦虑 一、少玩微信 微信越来越让一些人感到焦虑与焦躁,甚至神经质,永远有处...详情
2021-11-16焦虑的概念 就像压力和挫折难以避免一样,焦虑也是我们生活的一部分。但是,对焦虑的评估可以是客观的,也可以是主观的。换句话说,有些生...详情
2021-11-16焦虑的应对策略 (一)认清焦虑状况 克服焦虑的步,要先认识焦虑症状,以及会带来什么影响。当身体、思维和心理出现以下症状时,就知道自己...详情
2021-11-16躺在床上却睡不着,这是一件多么痛苦的事情,可现在很多人饱受失眠的折磨,长期如此,甚至还患了抑郁症,那么,失眠对人们的伤害到底有多大...详情
2021-11-09失眠在女性中较男性发生率高,原因包括生理、心理、环境等各种因素的改变,以及药物、神经精神和躯体疾患等,不只三种。常见原因如下: 1、...详情
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