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抑郁症给我们带来了更严重的伤害。很多朋友都有抑郁症的症状,给他们的生活带来了相当严重的麻烦,也给他们的精神状况带来了相当严重的伤害。我们需要清楚地了解抑郁症的症状和治疗。我们来介绍一下。
抑郁症症状:
一,失去兴趣是抑郁症的常见症状之一:失去过去的生活、工作的热情和乐趣,对一切都感兴趣。无法体验家庭的幸福,蔑视过去的爱好,经常闭门独居,疏远亲友,避免社交。
二,消极悲观也是抑郁症的症状:内心非常痛苦、悲观、绝望,觉得生活是一种负担,不值得怀旧,寻求解脱,会产生强烈的轻生思想和行为。
三,意志活动下降:抑郁症的症状还包括患者意志活动的持久抑制。临床表现行为缓慢,生活被动,懒惰,不想做事,不想与周围的人接触,经常独自坐着,或整天躺在床上,不想去上班,不想出去,不想参加通常喜欢的活动和爱好,经常闭门独居,疏远亲友,避免社交。
四,思维迟缓也可能是抑郁症的症状:患者思维联想慢,反应慢。主动语言减少,语言减慢,思维困难,甚至大脑空白。
五,焦虑是抑郁症的症状:心烦意乱、坐立不安、摸索双手、搓手或踱步,甚至有灾难,末日即将来临,伴有自主神经功能障碍。
抑郁症的治疗方法:
1、做感兴趣的事情:如果抑郁症患者在事业上没有成功,找到提高技能的方法,从感兴趣的事情开始,或者找到其他成功的机会,计划做一些快乐和自信的活动,特别是在周末,如打扫房间、骑自行车、写信、听音乐、购物等。
2、认知行为治疗:帮助一个人认识到自己的消极思维方式和行为,并用积极的思维方式和行为代替。对于抑郁症患者的日常生活和未来前景,抑郁症心理治疗的认知行为治疗可以迅速发生重要变化。
3、抑郁症心理治疗的人际关系治疗:重点解决抑郁症问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人沟通,抑郁症患者可以减少日常生活中的冲突,得到家人和朋友的支持。
4、心理动力学治疗:帮助一个人反思自己,揭示和理解可能导致抑郁症的情绪冲突。由于童年未解决的冲突可能是抑郁症的原因,用这种治疗方法解决问题可能需要一段时间,这是抑郁症的心理治疗之一。
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