中医治疗焦虑症的具体方法有哪些?随着现在社会竞争压力的不断增大,越来越多的人由于承受不住而得来焦虑症这种精神心理疾病,它危害性很大,而且可以分为广泛性焦虑症和急性惊恐两种类型,所以在治疗时需要选择不同方法。然而很多人在治疗焦虑症时都比较喜欢用中医疗法,因为中医治疗焦虑症不仅能够从病根着手,而且还没有任何副作用,因此中医疗法十分受欢迎。
那么中医治疗焦虑症的具体方法有哪些呢?专家表示,焦虑症其焦虑情绪并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称,临床可分为广泛性焦虑症和急性惊恐两类。一般来说,中医治疗焦虑症的具体方法如下:
首先是针灸治疗焦虑症:可以取双侧神门、太冲,留针20分钟,也可配合电针。
其次,治疗焦虑症可以试试放松疗法
1.焦虑症患者以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上,闭目。
2.将焦虑症患者的注意力集中到头部、颈部、肩臂、胸腹、腿部,逐次放松,最终,全身松弛处于轻松状态,这样保持一二分钟。按照此法学会如何使全身肌肉都放松,并记住放松程序。焦虑症患者每日照此操作2遍,持之以恒,必会使心情及身体获得轻松,睡前做一遍则有利于入眠。
然后,中医治疗焦虑症时需要辨证治疗
1.心虚胆怯的焦虑症
此类型的焦虑症常会出现心悸,善惊易恐,坐卧不安,少寐多梦的症状。中医治疗焦虑症的具体方法有哪些??所以中医治疗焦虑症的基本方药为龙齿30克先煎、琥珀30克、磁石30克先煎、朱砂0.3克冲、菖蒲15克、远志15克,水煎服,每日1剂,分2次。
2.肝郁化火的焦虑症
焦虑症患者常会出现性情急躁易怒,少寐易醒,恶梦纷纭,甚则彻夜难眠,不思饮食,口渴喜饮,口舌生疮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结,胁肋胀痛的症状。
3.阴虚火旺的焦虑症
症状:心悸不宁,心烦少寐,头晕目眩,手足心热,耳鸣腰酸。
中医治疗焦虑症的具体方法有哪些?专家解释说,治疗焦虑症的方法有很多,但是建议患者一定要选择正规专业的精神心理医院进行诊治,这样不仅能够保证临床的治疗效果,而且还能避免一些不必要的花费。
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