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儿童抽动症可以说是一种比较常见的慢性病,对孩子的健康有着严重的影响。不仅会严重扰乱孩子的身体健康,容易诱发一些疾病,还会使孩子无法专心学习。
儿童抽动症有哪些注意事项?
1:避免辛辣重口味和真空包装的食物。辣味容易刺激神经,会加重孩子的抽动症。因此,饮食清淡,少用重味调味品,避免含防腐剂、添加剂、调味剂的食物,如方便面、火腿肠、虾条、薯片、鸡精、味精及各种饮料。
2:帮助孩子制定合理的作息时间,不要过度劳累,保持充足的睡眠;多给孩子鼓励,培养孩子的自信心,缓解压力;在家庭环境中,应避免用敏感的语言直接表达孩子的症状。不应让孩子参加剧烈运动,如军训、长跑、竞技体育和重体力活动;学习时间不宜过长;要和学校老师沟通,避免给孩子敏感的语言批评教育,配合好孩子治疗期间的教育工作。
3:避免情绪波动。平时少看电视,不玩电子游戏,不看恐怖片和电视剧。和同学好好相处,不要打架。避免生气、害怕、紧张、过度兴奋和过度疲劳。预防感冒。早睡早起,多运动,少去公共场所,及时增减衣服等。
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